Brdský běžecký pohár: Třicet případů podbrdského běžce

Patnáctistovka. Osm set metrů. Běh na známku na základní nebo střední škole dokázal zlikvidovat zástupy potenciálních běžců nesmyslným důrazem na výkon bez řádné přípravy. Do dnešního dne se tato vzpomínka vrací a znemožňuje vyběhnout celým zástupům absolventů škol. Přitom běh je pro člověka naprosto přirozeným pohybem, který má pozitivní vliv na zdraví, fyzickou kondici i psychickou pohodu.

Na začátku roku odstartoval sedmý ročník běžeckého poháru, jehož závody se konají v blízkosti Brd – Brdský běžecký pohár. Pro rok 2020 seriál výsledkově sdružuje 30 závodů rozmanitých vzdáleností a profilů – od závodů na pár kilometrů až po maraton, od silničních závodů po rovině až po terénní kopcovité traily. Pořadatelé většiny závodů pak zařazují do programu i závody dětí. Ne každý běžec v Česku má tu možnost soutěžit v blízkosti místa, kde žije, v takovém množství termínů a většinou v tak pěkné přírodě.

Šestého ročníku Brdského běžeckého poháru v roce 2019 se alespoň jednou zúčastnilo 1524 dospělých a 1105 dětí. Pořadatelé v cílech napočítali 5727 finišmanů, kteří celkově během jednotlivých běhů uběhli přes 41 000 kilometrů, tedy by jednou společně oběhli zeměkouli.

Běh je speciální druh pohybu, velmi přirozený a zdravý. Dá se běhat kdekoliv a kdykoliv. Běžecky lehce upravené golfové pravidlo zní, že není špatného počasí, jen špatně oblečený nebo pomalý běžec.

O zdravotním příspěvku běhu není nutno dlouze hovořit – jde o ideální prevenci rozšiřujících se kardiovaskulárních chorob. Ideální při boji s nadváhou nebo obezitou. A benefitů je více. V podstatě se dá říci, že rozumně prováděná běžecká průprava nemá žádná negativa. To se o mnoha věcech říci nedá. Běh je také druh meditace, relaxace, odpočinku. Pokud zvolíte správné tempo, přenese vás na chvíli do prostoru, kde platí jiná než obvyklá pravidla. Nevěříte? Nejvyšší čas zkusit to. Pokud vytrváte a nepřepálíte začátek, výše uvedená slova se potvrdí.

Závody Brdského běžeckého poháru berte jako možnost potkat se s dalšími běžci. Pro někoho je to možná výzva ke zlepšení. Cílem Poháru je však přilákat a dlouhodobě při běhu udržet co nejvíce běžců – dětí i dospělých.

Za pořadatele Brdského běžeckého poháru zpracoval Stanislav D. Břeň

 

Termíny Brdského běžeckého poháru

22. února, Hořovice: S čelovkou Dražovkou
21. března, Cerhovice: Josefský běh
4. dubna, Hořovice: Jarní Dražovka
12. dubna, Rožmitál pod Třemšínem: Rožmitál p. Tř. - Březnice
18. dubna, Dobříš: Jarní běh pro zdraví
16. května, Dobříš: Energon běh
24. května, Bohutín: Brdská 25
30. května, Chrást: Tuháčkův běh
6. června, Jince: Jinecký kros
14. června, Chaloupky: Chalupecký kros
20. června, Příbram: Příbramský půlmaraton
27. června, Černín u Zdic: Běh okolo Vraní skály
6. července, Lochovice: Lochovice – Plešivec
15. srpna, Mníšek pod Brdy: Mníšecký Wolfs Race
16. srpna, Žebrák: Žebrácká 25
22. srpna, Bezděkov u Rožmitálu: Běh krajem J. J. Ryby
30. srpna, Karlštejn: Karlštejnská devítka
6. září, Dobříš: Dobříšská osmička
12. září, Lhota u Příbrami: Běh Kovohutěmi
19. září, Dobříš: Sorex brdský půlmaraton
3. října, Příbram: Běh města Příbrami
4. října, Hořovice: Hořovický Cvoček
10. října, Bohutín: Běh Bohutínem
18. října, Praha, Dobříš: Maraton Praha – Dobříš
7. listopadu, Hořovice: Podzimní Dražovka
14. listopadu, Beroun: Svatojánská 20
21. listopadu, Tochovice: Tochovický kros Podrejžím
28. listopadu, Příbram: Vyhlášení seriálu

https://brdskypohar.cz/index.php

 

Galerie článku

Brdský běžecký pohár: Třicet případů podbrdského běžce

Další články:

Sledujte nás na Instagramu @brdyapodbrdsko

84270337_610160109548208_6879055952108528614_nInstagram84318069_1049649808732896_2624831359927938313_nInstagram87438567_501313810819864_1010381464806503490_n